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经常放屁不要忽视,通过一招判定肠胃健康

2018-12-31 02:18:11

随着饮食结构的变化,现代人都有了胃炎,肠炎等疾病困扰,但殊不知还有一种现象常常被人们所忽略,那就是经常放屁。放屁本来是一种正常现象,但是经常放屁一定要引起重视。为什么这么说呢,接下来我会为大家详细讲解。


 


放屁是由于身体内所排放的废气,废气主要成分包含二氧化碳、氢气和甲烷。在过去,大家的认知普遍停留在屁的臭味是甲烷所释放的,其实,甲烷本身并没有任何味道。现代医学表明:产生臭味的“罪魁祸首”是吲哚、粪臭素以及硫化氢等恶臭气体所产生的。而中医角度表明:屁乃人生浊气,有屁不放,憋坏心脏。无屁硬挤,锻炼身体。


 


1. 响屁

响屁是由肝脏产生的气体,通过肠胃排出,因此没有臭味,所以有了臭屁一定要及时放,因为浊气停留在体内会影响脏腑气血运行,大可不必不好意思,从中医角度而言,屁大多跟情志相关。


 


2. 臭屁

臭屁分为两种情况:

一是由于大便不成形,稀溏状。放出来的多半是屎意味较浓,一般这种屁大便排出时,屁便终止。

二是由于屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样,这种屁的气味一般是腥臭味,是由于进食过多蛋白质类食物,比如鱼、虾、肉等食物,多余食物停留在肠道内,滞留的蛋白质食物在肠道内被分解后,产生了胺类化合物硫化物等混合气体,而解决办法很简单就是少吃多餐,蛋白质和蔬菜一起吃即可。


 


一般正常情况下,屁的味道不会太臭,但是如果摄入过多肉类和辛辣刺激类和油炸类食品之后放出来的屁就特别的臭。这种情况下大可不必担心,但是如果经常放恶臭及腥臭味的屁时,就需要引起重视了。一般是由于过量的饮食导致肠胃负担太重,但也有可能是在患有晚期肠道恶性肿瘤时,由于肿瘤溃烂,细菌滋生,排出的气体也会腥臭。所以,平时要做好合理膳食,及时关注肠胃健康。


 

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还在为准备年货而发愁吗?

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2018-12-22 04:14:27

常吃鸭脖易得癌症?

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2018-12-21 04:26:36

别跟风,你真的知道食用油怎么选?

食用油是人体吸收脂肪成分的主要渠道,人体每天所需的脂肪成分大部分来自食用油,而心脑血管疾病、糖尿病等的发生,均与油脂的摄入状况有着密不可分的联系,每次去超市选购食用油,走到超市食用油专柜前,对着货架上五花八门的食用油,看着我一脸MB状态,还真是无从下手并且不知如何选择,弄得我需要马上恶补生活知识, 那么今天小编就说说食用油那些事。   葵花油其实就是从葵花籽中提取出来的油,随着人们对健康越来越重视,葵花油也非常的受人欢迎,因为葵花油被称为健康油、延寿油!葵花油中含有丰富的亚硝酸,能够抑制心脑血管问题,含有丰富的维生素E成分还能起到极好的护肤的作用,用来炒菜也是非常好的,因为油烟非常的少,很健康很美味。   玉米油是由玉米胚经过脱酸等一系列工艺后制成的植物油脂,味道清香扑鼻,玉米油所含的维生素E是皮肤滋润、充盈必备的营养物质。由于玉米油有高营养且不易变质的特点,被人们称作“健康油”的美誉。玉米油中的谷固醇能降低人体胆固醇含量,增强肌肉、血管系统的机能, 食用对身体有好处。选购玉米油要色泽淡黄,闻气味会有一玉米的芳香风味且无其他异味的,这样的玉米油才算是优质油。   花生油是由花生压榨生产的具有香气浓郁的食用油,色泽金黄或褐色,正宗的花生油是当你打开油壶盖时一定会闻到一股浓郁芬芳的花生香气,花生油含白藜芦醇和单不饱和脂肪酸,可以预防动脉粥样硬化。 选购花生油时最好选购压榨花生油,这样的花生油会味道更香且浓郁。花生油风味好耐热性好适合用于任何烹饪方式, 但花生容易被黄曲霉素所污染,而且毒素易溶于油脂所以购买时最好选用大品牌有保障一些。   调和油顾名思是将两种以上经精炼的油脂按比例调配制成的食用油。因为可以把食用油中对人体有益的营养元素收集在一起,避免膳食脂肪酸不平衡,造成营养不平衡,相比其他食用油营养更加全面,性价比更高。调和油的营养价值高低取决于各种脂肪酸的比例是否为1:1,所以在购买食用油时注意外包装上脂肪酸的含量, 因为调和油用具有良好的风味很适合用于日常炒菜使用,例如:熘、炒、煎、炸或凉拌等。   最后纠正大家一个错误的认识:听说哪种食用油好,就一直只吃这一种油,这样的做法是错误的。比如亚麻籽油中富含不饱和脂肪酸是谁都不可替代的,所以油换着吃更适合人体日常营养所需。还有在挑选油时一定要看生产日期和保质期。   为大家推荐金龙鱼这个大品牌的食用油。金龙鱼,专注粮油食品,把中国人的厨房作为自己的事业,严把产品质量关,不断研发满足市场需求的产品,为消费者提供多元化的选择。

2018-12-19 05:47:07

好吃不过销魂肠,恋恋不忘是金锣

双11过去了,双12又来了。最近办公室里的讨论话题已经从明星的娱乐八卦转为剁手买买买了,可怜的钱包君也是一再消瘦。但是啊,钱一定要花在刀刃上,对于无肉不欢的吃货们来说,火腿是既美味又方便的懒人美食。   无论是早餐或者午餐,切上几片火腿,微波炉里热上一热,立马香味扑鼻,食欲大开。下面就让我们一起来寻找美味的火腿吧!   第一款肯定要属金锣无淀粉王中王火腿肠。火腿肠为经典款包装,大小均匀的长柱状,剥出外壳,可以看到淡红的肉质,闻着扑鼻的香味。咬下一口咸香鲜甜,爽口弹牙,口感劲道,颇有嚼劲。   再说说金锣这款麻辣烤肉,开袋瞬间浓郁香味便会扑面而来。入口烟熏味较浓,辣度刚好,完全Hold住你的味蕾。微微还有一丝麻感,是典型的川味香肠。肉质紧致,肥瘦适中,吃起来并不油腻。   挑选上等品质的黑猪肉,采用天然肠衣和地道又高品质的原料结合,制作的香肠色泽鲜红,纹理清晰可见,肉质干爽精致,吃起来富有弹性,口感细腻肉感丰满多汁,带有自身的香草风,是非常健康的美味,让你放心的享用。   对于吃货来说,吃当然是头等大事啊。而金锣这款哈尔滨风味红肠绝对是最爱了。它选用优质金锣冷藏肉,辅以特制调味料精心配比制作而成。香肠红润鲜亮,肉质细腻,入口是哈尔滨独特风味,吃起来相当的过瘾,而且每一口都能令人回味悠长。   创新和可持续发展的金锣。以消费者幸福生活的健康动力,打造健康食品产业链为使命,让消费者食肉无忧,美味尽享。中国肉食行业的“创新引擎”和“品牌领导”。

2018-12-12 04:35:53

刷剧必备,健康美味停不下嘴

一天最幸福的时光是什么时候?我相信每个人的答案都是一致的,那就是在工作和学习之后,打开家门的那一刻,简直拥有了整个世界一般。吃完晚饭,洗漱一番就开始刷剧游戏了。   不过,刷剧游戏的时候是不是总觉得缺点什么呢?特别是对于爱刷韩剧的吃货小姐姐们来说,没有零食作伴的韩剧那是没有灵魂的,枯燥乏味。所以说真正的快乐必然是身心一体的,嘴巴不停、快乐不止。   当然零食也有好坏之分的,一大堆的膨化食品、油炸食品,这些不仅会破坏小仙女们美美的身材,对身体的伤害也是极其大的。相较而言,干果零食就健康多了,它含有丰富的营养,会促进消化,强健体格,滋养大脑。休闲时间搭配一份酥脆可口的坚果零食,剧情都变好看了有木有?   开一罐苏花干果,好吃又营养。干果能够补充身体所需的很多微量元素,当然补血益气这些都是毋庸置疑的。最重要的是,干果口感好,更能勾起吃货的欲望呀!   人们说食以肉为先,这并不是没有道理的。如果晚饭时的肉没有满足你的欲望;如果剧情令你愤恨想发泄;如果嘴巴闲不住就想嚼点东西,你可以来一份充满嚼劲的肉脯。绝对刷剧必备零食了。   吃过晚饭如果还想进食又怕胖?夜晚吃东西增加消化负担?不用担心,吃货总会有办法解决问题。一份山楂零食,不仅满足了你想吃东西的欲望,还能促进消化,一举两得就问你开不开心?   当然,苏花还有很多生活美食期待与你邂逅。给彼此一个认识的机会,相信你也会爱上苏花护美食。

2018-12-11 05:00:45

元正茶叶,口感醇厚,文化悠久

元正创立于2005年,是福建元正茶业有限责任公司旗下茶叶品牌。自诞生以来,带动了国内红茶产业的发展,掀起了中国红茶的复兴。 “正山小种”红茶是世界红茶的鼻祖。武夷山市桐木关是生产正山小种红茶的发源地,至今已经有400多年的历史。正山小种红茶最早于1604年由荷兰商人带到欧洲,后进入英国皇室,并成为英国皇室的御用饮品,皇室的宠爱,还使正山小种红茶掀起了如今风靡欧洲的“下午茶”风尚。   正山小种红茶作为最原始的品种,先后产生了闻名世界的祁门红茶、阿萨姆红茶、锡兰红茶等。阿萨姆红茶、锡兰红茶等都是由当时在桐木关传教的欧洲传教士将正山小种红茶的茶树种以及懂得栽种、制作正山小种红茶的茶农带到印度后实验制作成功的。   “元正”品牌取“正山小种”的“正”字,第一是为表明公司产品乃正宗之意,来自正山小种产区桐木关,工艺为正山小种400余年积淀与创新;第二,正本清源,将昔日正山小种红茶重新发扬光大;第三,暗合武夷山儒释道文化精神,正果为修行得到。堂,殿也,大气并含有堂堂正正之意。   元正底蕴深厚,既有源自具有四百余年历史的正山小种红茶世家的历代传承,又有近代由第22代传人江润梅先生在吴觉农和张天福等茶学大师的帮助下注入的创新和复兴精神。将高端品牌取名“元正”表明,作为茶业世家、正山传人,正山茶业将继承先辈的勤于探索、勇于创新的精神,秉持“复兴正山小种,为世界制作最好的红茶”的光荣使命。   如今,元正红茶已经成为红茶的代表,“元正”成为高端红茶和金骏眉的代表品牌。这是站在更高的平台之上,让更多的人看到正山小种承载着红茶四百年的成长、变迁与创新,感受元正金骏眉正山小种红茶这传承四百年的坚持和做最好红茶的这份坚贞。

2018-12-09 05:48:34